곳감칼로리

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작성자랩터 조회 11회 작성일 2021-04-08 12:58:51 댓글 0

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다이어트 간식! 이것만 절대 먹지마세요!

다이어트를 할 때 너무 심심한 입을 위해 어떤 간식을 드시나요? 한 줌의 뻥튀기가 며칠간 식단에 기울인 노력과 의지를 꽝으로 만들어버릴 수 있습니다. 다이어트 간식인 줄 알았는데 절대 먹으면 안 되는 간식을 김소형 원장이 낱낱이 알려드립니다!

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[스마트 리빙] 다이어트 한다면 곶감 적당히 드세요! (2019.02.13/뉴스투데이/MBC)

감을 벗겨 말린 곶감은 겨울철 대표 간식 중 하나인데요.

비타민C 함량이 귤의 2배, 사과보다 10배 많아서 피부 미용과 피로 회복에 좋고요.

하루종일 0칼로리 음식만 먹어도 살이 찔까?

#0칼로리 #다이어트 #vlog

문의는 gds@videovillage.co.kr
hjsbjh2@gmail.com 으로 부탁드려요!

Track : 귀여운 BGM 모음
Music by 브금대통령
Music provided by 브금대통령
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